Systemische Familienaufstellung

Es ist mittlerweile erwiesen, dass traumatische Erlebnisse unserer Vorfahren, wie z. Bsp. Kriegserfahrungen epigenetisch an die folgenden Generationen weitergegeben werden und uns in unserem alltäglichen Leben belasten können, obwohl wir keinen logisch nachvollziehbaren Zusammenhang herstellen können. Es können psychisch wirksame „Programme“ entstehen, die unmerklich in unserem Unterbewusstsein ablaufen und uns zum Teil erheblich beeinträchtigen.

Für eine systemische Familienaufstellung kommt eine Gruppe von Menschen zusammen, die als Stellvertreter für Familienmitglieder oder andere relevante Personen fungieren. Der Klient, der das Anliegen hat, wählt aus der Gruppe Stellvertreter für sich selbst und für seine Familienmitglieder aus und positioniert sie im Raum zueinander. Dieser räumliche Aufbau spiegelt die innere Vorstellung des Klienten von der familiären Dynamik wider. Durch Beobachtung der aufgestellten Stellvertreter können verborgene Dynamiken, ungelöste Konflikte oder belastende Verstrickungen innerhalb der Familie sichtbar werden.

Ich unterstütze Sie dabei, diese Dynamiken zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen. Oftmals ergeben sich auch alternative Lösungen und Handlungsmöglichkeiten, die die Familienstruktur harmonisieren und wodurch eine bessere Balance entstehen kann. Ich verfolge einen achtsamen Ansatz in der Aufstellungsarbeit, wobei sehr feinfühlig wahrgenommen wird, was durch die Stellvertreter ausgedrückt wird und welche Entwicklungsschritte möglich werden.

Interventionen werden höchstens angeboten aber niemand wird zu Handlungen oder Aussagen gezwungen, die sich nicht aus dem Feld heraus entwickelt haben und sich möglicherweise nicht richtig anfühlen.

In einem Vorgespräch im Abstand von etwa zwei Wochen vor der geplanten Aufstellung, erarbeiten wir eine lösungsorientierte Fragestellung für die Aufstellung und erstellen Ihr Genogramm, das ist ihr persönlicher Familienstammbaum. Bei vielen Menschen setzt bereits durch das Vorgespräch ein Verarbeitungsprozess ein und es kann durchaus sein, dass sich die Fragestellung bis zur Aufstellung noch einmal verändert.

Eine Aufstellung dauert meistens zwischen 1,5 und 2 Stunden, kann aber auch in Ausnahmefällen wesentlich länger gehen, das lässt sich nicht voraussagen.

Meistens führen wir zwei Aufstellungen an einem Vormittag oder Nachmittag durch. Die Teilnahme als Stellvertreter kann ebenfalls viel zu Ihrer persönlichen Entwicklung beitragen, denn es ist kein Zufall, dass ausgerechnet Sie für eine bestimmte Rolle ausgewählt wurden. Ich persönlich konnte immer sehr viele Erkenntnisse aus meinen Erfahrungen als Stellvertreterin für mich gewinnen, wofür ich sehr dankbar bin.

Wenn Sie Ihr Thema nicht in der Gruppe bearbeiten möchten, gibt es die Möglichkeit, eine Brettaufstellung zu zweit durchzuführen. Das Familienbrett ist ein Hilfsmittel, das es ermöglicht, die Mitglieder einer Familie oder andere Elemente eines Systems räumlich darzustellen und ihre Beziehungen zueinander zu visualisieren.

Bei einer systemischen Aufstellung mit dem Familienbrett wählt der Klient oder die Klientin aus einer Auswahl von Figuren oder Symbolen diejenigen aus, die die Mitglieder der Familie oder des Systems repräsentieren sollen. Diese Figuren werden dann auf einem Brett oder platziert, wobei ihre Position und Ausrichtung die Beziehungen und Dynamiken zwischen den einzelnen Mitgliedern anzeigen.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Wahrnehmungen und Gefühle im Zusammenhang mit den aufgestellten Figuren zu erkunden. Oft werden dabei auch weitere Figuren hinzugefügt, um fehlende Familienmitglieder oder andere wichtige Elemente des Systems zu repräsentieren. Während des Aufstellungsprozesses können verschiedene Interventionen und Fragen dazu dienen, das Verständnis für die zugrunde liegenden Beziehungsmuster und Dynamiken zu vertiefen. Durch das Beobachten der Figuren und das Einnehmen unterschiedlicher Perspektiven können neue Erkenntnisse gewonnen und mögliche Lösungsansätze gefunden werden.

Auch hier erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam die lösungsorientierte Frage in einem Vorgespräch. Es ist allerdings auch möglich, direkt eine Brettaufstellung zu machen, wenn es mehr um eine Bestandsaufnahme geht, wenn man sich die Situation erstmal einfach anschauen möchte.